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菊花茶的功效 推荐八款菊花茶饮助你养生

2015-05-05 健康常识 评论0条 阅读 次

? ? 菊花是我们日常生活里面比较常见的一种花了,它不仅可以给人观赏,而且还能拿来泡茶喝。经常喝菊花茶可以给我们的身体健康带来一定的好处。那么你知道菊花茶有哪些吗?今天小编就来推荐给你八款菊花茶饮帮助你健康养生,一起来看看吧。

? ? 【菊花槐花茶】

? ? 材料:菊花、槐花各10克。

? ? 做法

? ? 1.一起以开水冲泡,盖上盖子之后焖10分钟左右,即可饮用。

? ? 菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用

? ? 2.一般可以冲泡3到5次,但是要注意在当天内应该饮用完,不要隔夜。

? ? 功效:菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。

? ? 【菊花枸杞茶】

? ? 材料:菊花10朵、枸杞30克。

? ? 做法

? ? 1.先将枸杞放入3-5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2-3分钟。

? ? 2.煮好之后,过滤掉材料,剩下的汁液装入保温瓶中,分成3-4次,一天内喝完即可。

? ? 功效:菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

? ? 【菊花决明子茶】

? ? 材料:决明子5克,野菊花。

? ? 方法

? ? 1.将决明子、野菊花放入杯中。

? ? 菊花决明子茶

? ? 2.倒入适量的开水冲泡3分钟。

? ? 3.等到温度适当的时候就可以饮用了。

? ? 功效:有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。

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